2020: the lesson, the learnings, the power

 

Este ultima zi din anul pe care nu il vom uita niciodata: 2020.

 

Am obiceiul ca in noaptea Anului Nou sa citesc ce am realizat din ce mi-am propus pentru acel an si sa scriu ce imi doresc pentru anul urmator.

Ei bine, anul acesta am furat startul, am invatat lista de dorinte 2021 pe de rost, desi e mai lunga ca niciodata, si cu toate astea nu ma pot opri sa nu ma gandesc la ce las in urma.

Pentru ca este un an pe care intr-o mare masura toti vrem sa il lasam in urma.

 

Totusi, tind sa cred ca nimic nu este intamplator si ca 2020 a trebuit sa vina cu niste lectii pentru noi si ne-a luat ce trebuia sa ne ia, astfel incat sa putem primi de la 2021 mult bine, pentru tot ce am lasat in urma.

 

In fiecare lectie este un profesor. Iar profesorii lui 2020 m-au invatat multe:

 

·       M-au invatat sa renunt la frici. Sa nu le mai las sa imi conduca deciziile de viata.

·       M-au invatat sa las in urma greselile trecutului. Partea buna a trecutului este ca a trecut. El este doar o poveste pe care ne-o spunem, important este sa invatam Lectia si sa mergem mai departe, lasand in urma regretele. Pentru ca suferinta trecutului este un fapt, dar durerea lui este o alegere.

·       M-au invatat sa nu judec pe nimeni, pentru ca fiecare om are o poveste. Sa nu consider ca sunt mai presus de oamenii din jurul meu, dar nici mai prejos. Sa inteleg ca si eu am o valoare, ca OM, pentru care nu exista taler sa poata fi masurata. Si la fel ai si tu- respecta asta!

·       Am lasat in urma relatiile toxice. Toxic pentru mine inseamna tot ce functioneaza impotriva mea. Si da, puterea unei relatii toxice nu este la alte personae, ci la tine- cand accepti, devii Tu toxic pentru Tine. Stop blaming others. Nu esti un copac, vorba aceea, poti pleca oricand.

·       Nu mai urmaresc perfectiunea dar am in continuare standardele sus. Pentru ca putem realiza orice ne putem imagina. Si da, am inca imaginatia unui copil care a citit mult J.

·       M-au mai invatat sa zic Nu chiar si cand m-a durut sa o fac. Foarte grea lectie, bun profesorul..Dar, atata timp cat pierzand m-am regasit pe mine, durerea a meritat. Pentru ca la fel m-a durut si cand am cazut, invatand sa merg. Dar nu m-am oprit si asa cum am reusit atunci, am invatat sa reusesc si acum.

·       Cea mai frumoasa lectie? M-au invatat sa Iert. Cea mai grea iertare este cea fata de sine. Cea mai grea. Invatand sa te ierti, inveti sa te iubesti. Invatand sa te iubesti, inveti sa te pretuiesti. Nu poti astepta sa o faca altii fata de tine daca tu nu stii sa o faci. Inca mai am de invatat, insa pot spune ca am lasat multe greutati sufletesti in urma, si sincer, cred ca am reusit doar datorita lui 2020.

 

Ce imi doresc pentru 2021? Pe langa acea lista mare? J

 

·       Sa stiu sa ma uit in directia potrivita. Intotdeauna.

·       Sa stiu sa imi pretuiesc timpul si cui sa i-l daruiesc.

·       As fi zis sa invat sa daruiesc conditionat. Pentru ca pana acum nu am facut-o. Dar…nu as mai fi eu J.

 

Stiu ca pare putin. Dar nu este.

 

Tu ? Ce iti doresti pentru 2021?

 

Cu drag,

C

Despre acceptarea radicala. Pentru probleme ce nu pot fi rezolvate.

 

Hey,

 

Astazi vreau sa iti vorbesc despre un concept extrem de puternic si de util. Sper sa te ajute si pe tine asa cum m-a ajutat pe mine.

Este vorba despre “acceptarea radicala”.

 

In viata ajungem sa ne frustram, sa suferim, pentru ca se intampla sa ne intalnim cu situatii sau probleme ce nu pot fi rezolvate, din cauza faptului ca nu sunt in influenta noastra.

Asadar, ce faci, cand iti ploua tot concediul, cand persoana iubita te raneste, cand pierzi pe cineva drag, cand esti concediat din cauza contextului economic, cand copilul tau este batut de alt copil si nu ai fost acolo sa il aperi? Sunt multe situatii care iti aduc suferinta, frustrari, te gandesti “ca nu este corect”, “ca nu ar trebui sa mi se intample asta”, pes curt “nu poate fi adevarat’, “nu mi se intampla mie asta”. Pentru ca eu sunt un om bun. Si da, esti un om bun. Dar se intampla chiar si celor mai buni dintre noi :).

 

Faptul ca ti se intampla fel si fel de lucruri total neplacute este o realitate a vietii. Asa cum spuneam, nu sunt in controlul tau, nu de tine a depins sa se intample asa. Ok, ce faci? Pentru ca acestor intamplari le mai asociem sentimente de suferinta, frustrare, durere, si cu cat le judecam si ne impotrivim mai mult, cu atat suferim mai mult.

 

Acceptarea radicala presupune sa accepti pur si simplu ca ti s-a intamplat. Ai pierdut pe cineva drag, ai (fereasca Dumnezeu, dar se intampla) o boala incurabila, suferi un accident. Este dureros ca se intampla, dar cand nu este in controlul tau, sa accepti situatia ca atare si sa iti faci un plan bun dupa, este de departe cea mai buna strategie. Acceptarea inseamna sa iti concentrezi energia pe constructie, nu pe autodistrugere. Este suficient ca esti in situatia data, don’t make it worse! In loc sa faci asta, gandeste diferit problema: “ Sunt in situatia asta. Nu sunt ok cu ea, nu ma simt bine, dar ce s-a intamplat nu pot schimba. Ce pot sa fac este sa ma ajut sa ies din situatia asta, CAT MAI REPEDE.”

 

De cele mai multe ori suntem raniti de propriile noastre asteptari legate de persoane apropiate. Ti se intampla asta? Accepta, comportamentul persoanelor de langa tine nu este in controlul tau, dar cu siguranta 1000% depinde de tine cum sa interpretezi, cum sa reactionezi si cat vrei sa te consumi si sa suferi pe subiect. Ce faci? Te retragi si iti vezi de viata mai departe. Accepta ca ai evaluat gresit si mergi mai departe, cu lectia invatata. Si da, nu uita ca data viitoare sa ai grija cand afisezi al tau “pe aici nu se trece” ;). O astfel de distanta psihologica creeaza un scut protector in jurul tau si iti dezvolta capacitatea de a depasi o situatie similara fara sa te distrugi emotional.

 

Noi, oamenii, suntem atat de porniti sa ne luptam cu realitatea atunci cand nu ne este favorabila, si de multe ori, planul asta pur si simplu nu merge. Este peste noi si puterile noastre. Si alegem sa ne opunem, sa nu acceptam ca ni se pot intampla lucruri neplacute, ori asta nu face decat sa ne epuizeze emotional, sa ne sece de resurse, de emotii bune, sa ne amplifice suferinta psihica si in ultima instant fizica. Ca sa nu mai spun ca cu cat rezistenta noastra este mai mare, ajungem la comportamentele distructive mult mai usor: alcool, jocuri de noroc, droguri, chiar si suprasolicitarea de la munca.

 

Cand practici acceptarea radical esti dezamagit/a, trist/a, si poate cu teama de viitor insa ce se intampla diferit este ca nu mai adaugi durerea non acceptantei acestor emotii, facand totul mai greu pentru tine. Practicarea acceptantei in aceste situatii te ajuta sa te pregatesti pentru circumstante mai dificile, pe care sper sa nu fie nevoie sa le retraiesti. Insa daca se intampla si nu e in controlul tau..accepta ca ti se poate intampla si tie. Renunta la “nu mi se poate intampla tocmai mie”. Asa vei ajunge sa eviti multa durere pe care nu ti-o aduce viata, ci ti-o aduci tu singur/a.

 

Nu uita: suferinta nu este optionala. Durerea da.

Detaseaza-te, iarta, dar nu iti uita lectia. Accepta ce ai trait si mergi mai departe. Viata are multe lucruri frumoase de oferit!

 

Cu drag,

C

Daca lumea ar fi oarba..cati oameni ai impresiona?

 

Ti-ai pus intrebarea asta vreodata? Ce reprezinti TU, cum ti se arata Sufletul, daca iti lasi Imaginea deoparte? Daca lasi deoparte ce haine porti, ce masini conduci, ce casa ai si te uiti inauntrul tau, ca OM?

Am sa iti spun ca al meu este destul de peticit. Si sper sa nu te surprinda. Pentru ca nu este mai mult decat al tau, al prietenilor nostri, al celor dragi tie sau mie. Pentru ca toti avem o cruce de dus pe Pamantul asta si ca vrem sa ne placa sau nu, suferinta este parte din vietile noastre. La fel cum este si fericirea.

Si la fel cum este si superficialitatea.

Traim intr-o lume in care absenta emotiilor a devenit o virtute. Si s-a intamplat asta pentru ca dintotdeauna oamenii ranesc oameni. Si suferinta devine adanca, de multe ori. Unii reusesc sa traiasca asa, uita de ei. Altii se lupta sa ajute si sa se ajute. Si mai sunt cei care considera ca cel mai bine este sa te protejezi devenind superficial, cel mai bine este sa fugi de simtire, considerand ca asa previn suferinta.

Dar oare.. ce ramane pe interior daca reusim sa traim asa?

Ce se intampla daca ascundem parte din viata noastra in lumea lui “traim cat este frumos, hai sa ne bucuram de ce este frumos”? Si apoi? Apoi ce? Cautam alt “frumos” si tot asa? Si totusi..pana cand? Si ce lasam in urma noastra?

Eram la masa cu niste amici, cam de aceeasi varsta cu mine, oameni foarte faini, cu bun simt, joviali si deschisi la dialog. Nu ii stiam pe toti foarte bine si nici ei pe mine. Si discutam cu tot amuzamentul despre aceasta pandemie, care ne duce la gandul bairamurilor de la 18 ani, gustand glume despre cine se sacrifica sa isi puna casa la dispozitie si sa isi sacrifice vecinii. Si ma trezesc facand o gluma, legata de copiii mei, ca ajung sa inteleaga cum am trait in tinerete. Liniste totala. Atunci am realizat ca eram singura persoana cu copii din grup. Si ca, desi divortata si considerand ca nu am o viata nu prea roz la capitolul cuplu, preferand singuratatea in detrimentul relatiilor superficiale, eram invidiata intr-un mod lipsit de rautate, primind o replica care mi-a topit inima si m-a facut sa inteleg cat de minunata este viata mea “ a, pai zi asa, tu ti-ai facut treaba pe Pamantul asta- te-ai scos! J”. Si dintr-o data, toata discutia noastra, tinuta la un nivel destul de shallow, a devenit serioasa. Fiecare dintre ei isi dorea un copil, o familie, o jumatate plus ceva mai mult.

Si acela a fost un moment foarte frumos, in care s-a vazut, dincolo de imagine, Sufletul fiecaruia. Privirile s-au schimbat, tonul vocii s-a schimbat, energia noastra s-a schimbat. Fiecare tanjea dupa ce este dincolo de lumea lui “traim cat este frumos”si nimeni nu s-a mai gandit la munca din spate, la greutatile ce ar putea veni pe drum si multe altele.

 

Din pacate energia asta si dorinta de a investi sentimente si emotii in persoana de langa tine dureaza din ce in ce mai putin. Pentru ca ne este teama sa suferim. Si asteptam cineva-ul care sa ne dea incredere sa devenim vulnerabili, langa care sa avem siguranta ca nu vom suferi. Si cum acea persoana nu va veni niciodata, ajungem sa traim asa..superficial, in lumea lui “cat este frumos”. Ceea ce nu stim este ca acea persoana pe care o asteptam suntem noi.

 Pentru ca da, daca vrei sa vezi o schimbare in lume, va trebui sa incepi cu tine. Va trebui sa intelegi ca esti un om minunat pe interior, ca vei suferi indiferent cat incerci sa te protejezi si ca ai puterea sa treci peste suferinta, ca ai dreptul sa traiesti TOT, nu doar cat este frumos, ci cu puterea de a invata cum sa iti construiesti un viitor bun si de care sa fii mandru si fericit! Si cel mai greu, va trebui sa incepi sa risti.  

 Nu dispera ca ai o varsta si ca nu ajungi sa iti intemeiezi o familie, facand astfel compromisuri care sa te faca sa suferi o viata!

Nu fi trist ca nu ai gasit inca persoana care sa vrea sa stea langa tine in pat si sa citeasca o carte in timp ce te mangaie pe par, in loc sa iti ceara sa iesiti in fiecare seara, pentru ca nu isi poate gasi linistea in linistea cuplului.

Nu te speria ca nu are cine sa iti fie alaturi in cele mai grele momente ale vietii tale.

Nu ezita sa pleci de langa persoana care nu isi doreste ce iti doresti si tu de la viitor.

Ridica-te si cere ce iti doresti cu adevarat, asteapta pana gasesti ce cauti si nu te teme sa oferi. Tot ce ai mai bun. De fiecare data, indiferent de om. Pentru ca ce oferi nu este despre ei, este despre tine. Nu te privi cu ochii oglinzii, ci cu ochii sufletului tau, si asigura-te ca tot timpul lumina este aprinsa.Nu ascunde toate aceste suferinte in spatele lui "cel mai bine este fara complicatii', dand cu piciorul poate singurei persoane care poate sa insemne ceva pentru tine in viata asta. 

 Vei face greseli? Da. Vei evalua in defavoarea ta oameni si situatii, dar nu va dura la nesfarsit. Cand vei gasi ceea ce cauti..vei straluci din suflet . Si cand nu vei gasi, nu te teme sa pleci. Dar niciodata nu te opri sa primesti oameni in viata ta. Si mai ales sa ii cunosti cu adevarat. 

Ce sfat imi dau mie ca pentru tine J? Nu iti pierde timpul, nu il darui celor ce nu stiu sa il valoreze, acolo este viata ta. Acolo este tineretea ta, in timp sunt visele tale. Odata dat, nu se mai intoarce inapoi.

Ai curajul sa crezi in tine si sa ceri ce meriti sa primesti de la omul de langa tine si da tot ce ai mai bun chiar si celor ce nu sunt facuti sa ramana langa tine. Si pleaca cand simti ca nu esti in locul potrivit, dar fa-o cu umanitate, respect si caldura.

 Ce daca locul pe care ti-l doresti ocupat este vacant? Acolo, undeva, cineva te asteapta pe tine asa cum si tu il astepti pe el. Sau pe ea.

Si da, poarta-te cu fiecare om ca si cand traiesti intr-o lume oarba. Invata sa vezi cu sufletul. Daca nu stii cum, priveste filmul de mai jos , este o lectie de vazut! Cu sufletul!

https://www.youtube.com/watch?v=hlcx_q8u_YI

 

Ta Ta

C

Rise up and be the CEO of your life: hire, fire and promote accordingly

 

"Cand schimbi modul in care privesti lucrurile, lucrurile pe care le privesti se schimba".

 

Ei bine, astazi vreau sa schimbi modul in care TU te privesti pe TINE.

Incepand de astazi, vreau sa te vezi asa cum te vad si eu: CEO-ul vietii tale.

Ce cred ca este important sa intelegi este ca nu ai de ales, nu este un job pe care sa il accepti, este o numire pe viata. Si daca pana acum nu ai constientizat-o, ei bine, mai bine mai tarziu decat niciodata. Surprise! Cum ar zice americanul J.

 

Ce inseamna acest rol de CEO al vietii tale? Foarte pe scurt, inseamna ca esti singura persoana 1000% responsabila de propria fericire, propria sanatate, propriul success si de tot ce inseamna pentru tine viata ta. Inseamna ca iti traiesti viata in propriile tale reguli, tu stabilesti termenii, tu decizi viziunea si tot tu esti responsabil de strategia ta.

 

Din pacate, sunt multe persoane care se aseaza pe locul din spate cand vine vorba despre a-si conduce compania. Nu o fac tot timpul, insa: stiu sa planifice minunat o excursie, o nunta, o zi de nastere surpriza, insa cand vine vorba despre planificarea propriei vieti..ei bine, aici lucrurile se schimba radical. Nu o fac. Sau o fac, dupa cum dicteaza altii. Mai sunt si cei care au un plan bun, pana intr-un moment, cand viata nu se mai pupa cu planul. Si...se pierd. Continua spre un deznodamant nefericit sau..clacheaza. 

 

O prietena foarte buna a punctat foarte simplu ce se intampla cu noi uneori si cu marele nostru plan de viata: este ca si cand plecam la cumparaturi sa ne luam un palton. Si cautam, nu gasim, obosim, pana cand la un moment dat, vedem niste incaltari care ne plac. Si decidem sa le cumparam, pentru ca nu am gasit paltonul, in loc sa continuam sa il cautam pana cand il gasim. Cam asa si in viata. De multe ori renuntam la un plan bun pentru ca finalitatea nu a venit atunci cand noi am vrut sa vina. Si in loc sa continuam, ne oprim. Pentru ca nu avem incredere in noi, nu avem rabdare, pentru ca nu avem curaj sa continuam, de multe ori. Pentru ca nu vedem cat de fain ne-ar sta sa imbracam haina castigatorului care a stiut sa fie consecvent, care a stiut ce e mai bine pentru el, a avut incredere ca va reusi si a muncit pana cand si-a vazut visul devenind realitate.

 

Si acum vin sa te rog ceva: imagineaza-ti-i pe Jef Bezos (CEO Amazon), pe Steve Jobs (fondator Apple), sau pe Warren Buffet, Bill Gates, pe oricine, sa vorbeasca urat despre compania lui. Sa cedeze, pentru ca nu mai are rabdare sa o vada crescand. Sa clacheze la primul esec. Sa nu isi inceapa ziua cu incredere, ci sa vina si sa spuna ca viata este grea si oricum nu are ce sa faca sa schimbe ceva. Ca nu isi poate imagina ca o sa reuseasca. Stim cu totii ca au avut momente de cumpana, ca orice om pe acest pamant, dar sincer, ii vezi facand astfel de declaratii, in piata publica?

 

Si atunci vin sa te intreb: tu, CEO-ul vietii tale, de ce ai face acest lucru in ceea ce te priveste? Nu crezi ca incepand de astazi este cazul sa iti dai incredere ca poti? Sa ai o viziune sanatoasa si buna despre tine, sa iti doresti sa ajungi un om de valoare, admirat, cu incredere de sine si putere de actiune? Pentru ca singura persoana care te poate impiedica sa ajungi asa esti TU. Stiu, te vei scuza spunand ca ai fost descurajat sa o faci. Toti am patit-o. Si nu o data. Dar stii ceva? Inceteaza sa mai dai cuiva mai multa putere asupra ta decat ai tu! Tu esti CEO-ul vietii tale, nu cei ce vin sa te critice sau sa iti arate "n" motive sa nu reusesti!

Este ca in viata, cand esti grav bolnav. Nu ai nevoie de 1000 de medici care sa iti spuna ca nu te pot ajuta, ai nevoie de UN medic care sa spuna ca se baga pentru tine!

 

So, buss up, believe in yourself! Lumea are nevoie de tine in cea mai buna forma a ta! Parintii tai, copiii tai, prietenii tai, familia ta, colegii tai. Toti avem nevoie de tine in cea mai buna forma a ta!

 

Vrei putin ajutor? Pentru asta sunt aici J. Micile schimbari vor aduce marile rezultate:

1.       Asuma-ti responsabilitatea pentru tot ce se intampla in jurul tau:

a.       Lucrurile bune se intampla pentru ca TU ai contribuit la ele

b.       Pentru ce nu se intampla bine in viata ta, este reponsabilitatea ta sa inveti lectia si sa schimbi ce trebuie, astfel incat sa nu mai ajungi acolo. You name it!

2.       Creaza o viziune pentru viata ta: fa planul, acum! Pune pe hartie cum vrei sa arate ea peste 5 ani, peste 10, peste 20. Acum, lasa-ti gandurile sa zboare si indrazneste sa visezi! Cel mai greu este sa crezi ca meriti. Ai sanse egale cu noi noi si da, meriti!

a.       Suntem cu totii de acord ca 2020 a fost un an greu. Din care am invatat multe. Cum vrei sa fie 2021? Pune planul pe hartie. Acum J.

3.       Nu uita ca cel mai bun exemplu de leadership este exemplul tau personal. Incepe de astazi. Fa-ti harta dorintelor, pune pe foaie cum vrei sa arate viata ta. Si munceste pentru asta! Zi, de zi, de zi. Totul incepe intr-o zi. Asa ca pretuieste-le cum se cuvine, traindu-le frumos, ca pentru tine!

 Stii de ce merita? Pentru ca un CEO bun stie sa isi formeze si sa tina aproape o echipa si mai buna: un CFO, nu COO, un CMO- oops, am uitat sa iti spun ca toate aceste roluri sunt tot ale tale. Dar..pana stabilesti strategia, zic ca este bine sa iti povestesc despre ele mai tarziu J.

 Nu ai persoanele potrivite alaturi? Concediaza-le! Si promoveaza-i pe cei ce sunt alaturi de tine, pentru ca in viata ta ai nevoie de o echipa buna, care sa te faca sa simti ca poti muta muntii din loc!

De astazi nu uita: in oglinda ta vei vedea intotdeauna un CEO bun!

 

 Cu drag,

C

Cand Pionul devine Regina

 

Sahul a fost dintotdeauna unul dintre sporturile mele preferate. Cred ca aveam 5 ani cand mi-a pus tata prima data tala de sah in fata si mi-a explicat pentru prima data regulile de joc.

La acea varsta ma fascinau mai mult piesele si cum erau sculptate in lemn, decat aveam capacitatea sa inteleg mutarile complexe ale unui cal, spre exemplu J. Tin minte si acum frenezia cu care am capturat primul pion de pe tabla de sah, prima mea victorie “memorabila”. Ulterior am inceput sa inteleg complexitatea jocului si acum, dupa 30 de ani plus, inca pot spune ca sunt un rookie.

 

Cele mai bune lectii de viata le asimilam daca ne sunt predate prin joc, joaca sau povesti si pot sa spun cu toata deschiderea ca sahul a fost si este pentru mine unul dintre cei mai buni invatatori. In Evul Mediu a fost interzis de Biserica pentru cateva secole, tocmai pentru ca era considerat un joc de elita de catre nobili. Pentru cei ce nu au avut inca placerea jocului, sahul este un razboi inchipuit, purtat intre minti luminate, pe o tabla avand 64 de patratele. Fiecare piesa are o putere mai mare sau mai mica, reguli de joc si se sacrifica la momentul potrivit pentru a proteja regele, cea mai neajutorata piesa. Jocul se termina cu Sah Mat, atunci cand primul rege este capturat.

 

Si astazi vreau sa va vorbesc despre piesa din linia intai: Pionul.          

 

·      ·       Pionul este soldatul devorat, gata primul să-şi dea viaţa în focul luptei. Pionul este omul simplu, sarac si cinstit, una dintre cele mai firave piese.

·       ·       De multe ori am intalnit jucatori care, odata ce au pierdut regina, au renuntat la intreaga partida, dar nimeni nu a oftat cu aceeasi patima atunci cand a sacrificat sau a pierdut un pion. 

·       ·          Este predictibil in mutari, avand orizonturile atat de limitate, incat foarte greu reuseste sa “surprinda” adversarul cu ceva. 

·       ·       Pe scurt, atunci cand este Singur, un pion nu poate sa incurce mai cu nimic si isi poate termina destul de rapid rolul pe tabla de sah, daca este vazut ca o piesa singulara, lipsita de puteri.

 

Sunt oameni printre noi care ajung sa se comporte fix ca un astfel de pion: se simt fara putere, au multe limitari, se asteapta la putin si nu se pot bucura de o viata frumoasa. Si poate ca si noi am avut astfel de momente.  Insa, la fel ca in viata, si pe tabla de sah Pionul poate face schimbari dramatice si poate decide soarta intregii partide.

 

Dat fiind faptul ca nu au posibilitatea sa dea inapoi, scopul lor este tocmai acela de a se transforma intr-o piesa de valoare mai mare, care sa ajute la castigarea jocului. La fel ca tine. Pentru ca da, acesta este scopul tau in viata. Te nasti pion si prin tot ceea ce faci, cauti sa iti cresti valoarea, pentru ca doar asa poti fi acolo cand vei castiga partida. Ai datoria sa fii acel pion care moare doar ca sa isi creasca valoarea si sa strige SAH MAT.

 

Vrei sa stii cum poti face asta? Pai, si in viata, la fel ca in joc:

 

·       ·       Apara-te cu ajutorul altor pioni sau chiar cu ajutorul pieselor mai grele. Nu ai ajutor? Il cauti!

·       ·       Avanseaza fara exceptii si nu uita ca nu poti da inapoi- deci calculeaza bine inainte care este momentul tau, cine te apara.

·       ·       Ajuta-ti echipa atunci cand are nevoie sa elimine o amenintare pe tabla ta de sah

·       ·       Devino bariera in calea adversarului, atunci cand este nevoie sau chiar o amenintare, pentru ca ai puterea asta!

·       ·       Fii perseverent, chiar daca vorbim despre pasi mici- important este ca ei sa fie siguri.

·       ·       Nu renunta! Tinteste sus, oricat de greu ti-ar parea!

·       ·       Cu cat te vei apropia de capatul opus al tablei, cu atat mai mult adversarul se va napusti asupra ta- este un moment bun sa stii ca te poti baza pe piesele mari, care iti vor fi alaturi si se vor sacrifica pentru tine- tine sus nivelul de incredere si fa miscarea atunci cand este prielnic.

·       ·       Odata transformat, castiga partida!

 

Ei bine, unde vreau sa ajung cu povestea: una dintre cele mai faine experiente avute intr-un astfel de joc, la fel ca si in viata, este sa reusesti, ca jucator, sa transformi acel Pion in orice piesa iti doresti- de cele mai multe ori in Regina, cea mai puternica piesa de pe tabla de sah. In viata jucam dupa reguli similare, iata de ce iubesc acest joc. Si nu de putine ori am castigat partide tocmai pentru ca am avut puterea sa transform un astfel de Pion. Si nu, nu sunt genul de jucator care inchide partida cand pierde Regina, ci care o castiga dupa ce pierde Regina. Pentru ca de multe ori, chiar daca parem vulnerabili, suntem in pozitii care chiar ne permit sa castigam jocul, DACA:

·      ·       Nu renuntam,

·       ·       Ne mentinem mintea limpede

·       ·       Ne uitam la punctele slabe ale adversarului si le transformam in puncte de forta pentru noi

·       ·       Gandim mutarile in avans

·       ·       Avem rabdare si suntem perseverenti.

 

Doar asa, ne putem ridica de la masa castigatori. Si da, sa dam savurosul SAH MAT. Cine este gata sa jucam o partida? J

 

 

Pe curand!

 

C

Knowing when to leave is so important

 

The party. The job. The relationship.

Any second opinions? J

 

Ma gandesc ca nu sunt singura persoana care a trait sentimentul acesta- ca o puteai face mai repede, mai bine, cu mai putine consecinte neplacute pentru tine.

De ce iti doresc sa inveti sa o faci? Pentru ca asa este corect- sa fii sincer fata de tine, de greselile tale, sa ti le asumi, sa inveti sa mergi mai departe si nu in ultimul rand sa te ajuti tu pe tine.

Avem datoria morala fata de noi insine sa ne protejam, sa ne traim viata frumos si sa plecam cand este cazul- vorba aceea, nu suntem copaci, desi radacinile noastre de multe ori se pot dovedi a fi mult mai adanc ancorate J.

Tene Edwards spunea ca trebuie sa ai curajul sa pleci de la masa, cand respectul nu iti mai este servit. Nimic mai adevarat. Si cu toate acestea…ce faci cand nu poti sa o faci?

Pai in primul rand, este cazul sa accepti ca ai facut o greseala. Inceteaza sa mai gasesti vinovatii la alte mese. Stii de ce este important sa iti asumi? Pentru ca, ceea ce traiesti, TU PLATESTI.

In al doilea rand, intreaba-te: de ce trebuie sa o platesti de mai multe ori? Este fair sa platesti cand gresesti, dar in acelasi timp complet injust sa platesti de mai multe ori aceeasi vinovatie. Si cand nu faci nimic sa te ajuti, fix asta faci! Dobanda la dobanda, la dobanda, la dobanda..unii o duc la nesfarsit, pentru ca omul este singurul animal de pe pamant care plateste de mii de ori pentru aceeasi greseala. Si ce este trist este ca nici nu realizeaza costul real.

 In al treilea rand, afla ca o poti opri si repara oricand. Vezi tu, noua nu ne este teama de decizia de a pleca de la masa, ne este teama de consecinte, fie ca vorbim despre singuratate sau despre o instabilitate financiara, you name it, trebuie sa stii ceva: disconfortul tau este TEMPORAR. Pentru ca nu ai cum sa fii in fiecare zi la fel- inevitabil vei progresa sau vei regresa. Si daca ajungi sa iti doresti mai mult pentru tine, fii sigur ca nu a doua varianta ti se potriveste.

 

Vrei sa stii daca va fi greu? Da. Va fi al naibii de greu. Sau poate ca nu. Dar iti promit ca va merita. Meriti sa stii ce valoare aduci cand te asezi la o noua masa. Meriti sa stii ca te poti ridica oricand si ca RESPECTUL NU ESTE NEGOCIABIL. Iar pentru ca asta sa se intample, in primul rand trebuie sa stii ca ti-l datorezi tu tie.

Se spune de multe ori ca Justitia este oarba si  cel mai greu este ca tu sa fii orb fata de tine, sa devii propriul tau dusman, condus, desigur, de intentii bune.

Caci asta facem cand ne refuzam dreptul de a ne ridica. Desigur, orice relatie, indiferent de natura ei presupune constructie si compromisuri insa nu uita ca un singur lucru nu este negociabil: binele tau.

 

Si acum te intreb..Este vreodata prea tarziu?

 

C

 

 

Look-up!

Salutare!

Stau si ma intreb…daca ar fi sa iti cer sa imi descrii intr-un singur cuvant cum a fost ziua ta de astazi, ma intreb in ce procent raspunsul ar fi…”carantina”. Dap..bun venit in noua noastra viata, cel putin pentru cateva saptamani bune.

Cum te simti? Esti pregatit pentru ce urmeaza?

Avem nevoie de o perioada de acomodare. Avem multe intrebari fara raspuns. Avem lipsa de siguranta. Avem lipsa de contact si de comunicare. Avem ingrijorari legate de siguranta. Este greu sa vii cu un sfat catre oricine in perioada asta. Eu l-am cautat pentru mine. Si cautandu-l, mi-am amintit o replica dintr-un film care mi-a placut enorm.

Look up!

Asta e. Simpla. Look up. Priveste sus. Priveste catre cer, priveste catre stele, uita-te in fata si nu la picioare. Si apoi am cautat. Si am vazut ca fie ca vorbim despre Snoopy, catelusul simpatic, fie ca vorbim despre Steven Hawking…sfatul este acelasi; oricat de grea ar parea viata, intotdeauna exista ceva la care te pricepi si cu care poti avea success. Tot ce conteaza este sa nu renunti.

Ce cred eu ca ne-ar mai ajuta?

·       Sa fim “toti pentru unul si unul pentru toti”.

Daca pana acum am observat, cu sau fara umor, ca tehnologia indeparteaza oamenii de la contactul real, fizic, autentic, este un moment bun ca, stand in izolare, sa fim aproape cu ajutorul ei. Si vad cu bucurie cum multi dintre noi vin volutar sa ajute, sa creeze comunitati: ca vorbim despre psihologi, specialisti de fitness, antreprenori, educatori, bucatari, you name it, e foarte fain ce se intampla deja si imi doresc tare mult sa devenim o mare comunitate a internetului, punand in ea ceea ce acesta nu va avea niciodata: suflet. Vestea buna este ca deja se intampla!

·       Sa avem incredere ca vom trece cu bine peste aceasta perioada.

Fie ca ai incredere ca poti, fie ca ai certitudinea ca nu poti, in ambele cazuri ai dreptate. Ceea ce pot sa iti spun cu siguranta este ca singura constanta din viata noastra este schimbarea. Si, la fel ca si alte perioade, aceasta va trece, iar tu, la fel ca si noi, te vei trezi in ziua aceea. Gandeste-te bine cum arata acea zi pentru tine si ce vei vedea tu in oglinda atunci cand vei dori sa iesi afara. Sfaturi? Nu sunt in masura sa le dau, desi nu ti-ar strica sa inveti, sa mananci sanatos, sa te odihnesti, sa faci sport in casa, sa te implici cu ceea ce stii tu sau cu ce iti place sa faci. Iti doresc insa sa iti placa ce vezi in oglinda in ziua in care iesi din casa. Si sa o faci cu fericire in suflet.

·       Planul bun!

Fie ca o constientizezi sau nu, in fiecare zi ai un plan. Ca planul se intampla cu sau fara voia/participarea ta este partea a doua, dar el exista. Acum, simplist vorbind, planul poate fi bun sau nu. Cand este bun lucreaza pentru tine, cand nu este bun lucreaza impotriva ta. Gandeste-te doar care e planul tau acum, ce face bun pentru tine, ce nu, schimba tot ce tine de influenta ta in bine si iti garantez ca vei avea zile din ce in ce mai bune.

·       Invata sa te bucuri de ce iti ofera fiecare zi.

Recunostinta este unul dintre cele mai frumoase sentimente pe care le poate avea cineva. Iubeste. Fii prezent. Simte. Traieste. Uita-te si apreciaza ce ai acum.

Si..

Nu uita- indiferent de cum te-ai trezit astazi, important este ca ai facut-o. Este o performanta care nu este pentru toata lumea.

Nu uita- nu ai ajuns pe lumea asta intamplator. Esti in invingator inca de la conceptie. Uita-te la tine ca la o valoare, pentru ca asta esti!

Nu uita- vei reusi! Doar nu astepta sa ti se intample sa reusesti. Fa-o activ, fii parte din reusita ta, cu trup si suflet!

Nu uita- cauta intotdeuna partea plina a paharului. Acolo este influenta ta.

In rest, roaga-te, spera in bine, si fii sanatos. #staiacasa!

Sa ne revedem cu bine!